Ali Abdaal এর মত Influencer দের Routine বা Schedule দেখলে অনেক Motivated লাগে।
কিন্তু, সেটা নিজের Life এ Maintain করতে গিয়ে দেখবেন অনেক কিছু Mismatch হচ্ছে। কারণ? আমরা সবাই ছোটবেলা থেকে কিছু রুটিনে অভ্যস্ত, যেটা থেকে বের হওয়া অনেক Difficult.
যেমন: আমি নিজেও রাত না জেগে সকালে কাজ করার চেষ্টা করে যাচ্ছি Last 1 বছর যাবত, কিন্তু এখনও Struggle করতেছি, প্রতিদিন! ভাই, আপনার রুটিন আপনাকেই Identify করতে হবে, অন্য কারো রুটিন আপনার জন্য কাজ করবে না।
তাহলে কিভাবে নিজের Routine Identify করবেন?
𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗧𝗜𝗠𝗘𝗦
সব মানুষের Productive সময়টা এক না।
Morning Person সকালে অনেক Focused ফিল করে। আবার Night Rider রা রাতেই Creativity র তুঙ্গে থাকে।
এজন্য Early Morning Routine ফলো করতে গেলে Night Rider দের জন্য সেটা কাজ করবে না।
এছাড়া নিজের Energy Pattern বের করতে হবে, কয়েক সপ্তাহ Track করবেন যে: কোন সময়ে কোন কাজ করলে Efficient মনে হয়। এভাবে নিজেই বুঝে যাবেন কখন আপনি Most Productive. Note রাখবেন।
𝗟𝗜𝗙𝗘𝗦𝗧𝗬𝗟𝗘 & 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗜𝗧𝗠𝗘𝗡𝗧
অন্য কারো Routine কপি করলে, নিজের Daily Commitment রাখতে পারবেন না। যেমন, Family Responsibility, Job Requirement বা Study Time.
ধরেন, আপনার ফ্যামিলির সবাই রাতের ২ টায় ঘুমায়, আপনি চাইলেই ১০ টায় শুয়ে পড়তে পারবেন না। সেটা করলেও ধীরে ধীরে তাদের থেকে Isolated হয়ে যাবেন, ফ্যামিলির অনেক কিছুই আপনি জানতে পারবেন না।
𝗚𝗢𝗔𝗟 & 𝗣𝗥𝗜𝗢𝗥𝗜𝗧𝗬
সবার Goal বা Priority এক না। কেউ হয়তো দিনে কয়েক ঘন্টা Exercise করে, কেউ Learning এ বেশি সময় দিতে চায়। নিজের Goal এর সাথে মিল রেখে Routine বানালে সেটা বেশি Effective হবে।
𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗣𝗔𝗧𝗧𝗘𝗥𝗡
আজকে থেকে ২-৪ সপ্তাহ Track করেন, দেখেন আপনি কোন টাইমে কোন Task ভালোভাবে করতে পারেন।
Pattern গুলো লিখে রাখেন, তাহলে বুঝতে পারবেন কোন সময়ে কোন কাজ করা Productive হয় আপনার জন্য।
যেমন, সকালে Focus বেশি থাকছে, কিন্তু বিকালে এ একটু Low Energy ফিল হচ্ছে। তাহলে Important কাজ সকালে করতে পারবেন।
তাহলে যদি Summary করি:
▪️1. প্রথমে ২-৪ সপ্তাহ Activities Track করবেন।
▪️2. কোন Time Slot এ কোন Task বেশি Effective মনে হইছে সেটা নোট রাখবেন।
▪️3. এভাবে নিজের Peak Hour গুলো বের করে Routine বানাবেন।
▪️4. Experiment করে দেখেন Productivity Improve হচ্ছে নাকি, নাহলে আরো কিছু Adjustment করে দেখবেন।
▪️5. এটা হয়ত একমাসেই হয়ে যাবে না, আমার মত বছরও লাগতে পারে, কিন্তু তখন অন্তত জানাবেন যে আগের থেকে কতটুক Improve হচ্ছে।
একজনের Routine কখনোই অন্যজনের জন্য Perfect Fit হবে না। নিজের Unique Pattern বের করে সেই অনুযায়ী Routine বানান, তাহলেই সেটা আপনার জন্য Most Effective Routine হবে।
